Vinje ble testvinner

Vebjørn Vinje ble den store testvinneren på Bodø/Glimts januartest.

Annonse:

Før spillerne dro på juleferie gjennomførte de en styrke- og kondisjonstest. Spillerne har vært ute i to løpstester, hvor én gikk på generell utholdenhet, mens den andre var intervallbassert. I tillegg ble det kjørt styrketester på overkropp og underkropp og til slutt en spensttest. 

De samme testene ble så gjennomført denne uken, for å kontrollere spillerne progresjon og fremgang. 

- Vi gjør dette for å kunne individualisere opplegget for hver enkelt spiller. Det er også kjekt å få en oversikt over hvordan de ligger an. På den måten kan vi sørge for at spillerne trener mer opp mot sin egen kapasitet, forteller fysisk ansvarlig i Bodø/Glimt, Ørjan Nygård til glimt.no. Nygård forteller videre at testene også brukes i den daglige treningshverdagen. 

Spillerne får poeng for hver test, og disse resultatpoengene legges sammen og det kåres en vinner av testkonkurransen. Vebjørn Vinje kom best ut av testene i januar og vant dermed en fin premie. Premien er et gavekort på Peppes Pizza til en verdi av 400 kr i tillegg til et fin diplom. 

Annonse fra Eliteserien: